Du kannst dir die Umstände nicht immer aussuchen.
Wie du mit ihnen umgehst, schon.
Unbekannt


Manchmal bringen uns Situationen im Leben an unsere Grenzen, überfordern uns oder werfen uns aus der Bahn.
Nicht immer ist es dann möglich,
alleine aus solchen Phasen herauszukommen.

Gerne unterstütze und helfe ich Ihnen dabei:
ich verstehe mich als Wegbegleiterin,
um gemeinsam mit Ihnen Antworten
auf Lebens- und Sinnfragen zu finden,
Perspektiven zu entdecken,
Lösungswege zu entwickeln
und Veränderung zu ermöglichen.

Ich freue mich darauf, Sie zu beraten, zu begleiten
und dabei zu unterstützen, neue Wege einzuschlagen.

Man kann einen Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.
Galileo Galilei

Grundlage meiner Beratung sind die individualpsychologischen Methoden und Erkenntnisse von Alfred Adler und Rudolf Dreikurs, die Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers und das christlich-biblische Menschenbild. So bin ich davon überzeugt, dass jeder Mensch wertvoll und einzigartig ist und das Potential in sich trägt, Leben (neu) zu gestalten.

Man kann einen Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.“
(Galileo Galilei)

Ich werde Ihnen mit Offenheit und Wertschätzung begegnen. Ihre persönlichen Ziele entscheiden über unser gemeinsames Vorgehen.

Ich gebe Hilfe zur Selbsthilfe.
Meine Beratung ist stärken- und ressourcenorientiert.
Das ermöglicht eine veränderte Perspektive, Selbstvertrauen und den Mut zum Handeln.

So ermutigt erarbeiten wir gemeinsam neue Denkweisen, suchen neue Wege, die für Sie begehbar sind. Schritt für Schritt, in Ihrem Tempo.

Weitere Informationen finden Sie hier:

Was ist Beratung? / Was ist Seelsorge?

Beratung

Beratung hilft durch gezieltes Fragen die ganz eigene Lebenslogik zu verstehen: was treibt mich an und welche Ziele verfolge ich dadurch? Wie kann ich mein Denken ändern, um nicht immer wieder in ähnliche Sackgassen zu geraten?
Das Erkennen dieser Dinge ermöglicht, neue Perspektiven zu gewinnen und unbewusste Einstellungen zu korrigieren. Es ermutigt dazu, neue Denkweisen zu entdecken und Handlungsalternativen zu finden.
Die eigenen Fähigkeiten und Stärken werden freigelegt. Dadurch entsteht Mut zur Veränderung, Mut neue Wege beschreiten zu können.

Lasst euch von Gott verändern,
damit euer ganzes Denken neu ausgerichtet wird.
Römer 12,2b

Seelsorge

Im seelsorgerlichen Gespräch werden Lebensthemen aus christlicher Perspektive beleuchtet.
Seelsorge wertschätzt den Menschen in seiner Einzigartigkeit mit seinen Stärken und Schwächen. Sie sucht die Versöhnung in der Beziehung zu sich selbst, zu anderen und zu Gott und hilft dabei, selbstbewusst das eigene Leben verantwortungsvoll zu gestalten.
Seelsorge ist Zuhören, Verstehen wollen, Anteilnahme, Ermutigung, Vertrauen schenken und Gebet.
Seelsorge ist das Mithineinnehmen der heilenden Kraft Gottes.
Basis meiner Beratung ist das christliche Welt- und Menschenbild.
Meine Beratung gilt allen – unabhängig von Glaubensüberzeugungen.

Gott verbindet unsere Wunden
und heilt zerbrochene Herzen.
Psalm 147,14

Mögliche Beratungsthemen:

  • Lebenskrisen und herausfordernde Lebensumstände
  • Aufarbeitung von Konfliktsituationen und Themen aus der Vergangenheit
  • Bewältigung von Problemen in Schule, Studium, Ausbildung, Beruf
  • Selbstwertproblemen und Fragen zur eigenen Identität
  • Stressbewältigung
  • Beziehungskonflikte und Verbessern der Sozialkompetenz
  • Umgang mit Gefühlen und Gedanken
  • Entmutigung und depressive Phasen
  • Hochsensibilität
  • Glaubens- und Sinnkrisen, Vergebung und seelische Verletzungen
  • Begleitung bei traumatischen Erlebnissen

Ich arbeite mit Elementen aus folgenden Therapieformen:

  • Individualpsychologie nach A. Adler und R. Dreikurs
  • Logotherapie nach Viktor Frankl
  • Gesprächstherapie nach Carl Rogers
  • Rational-Emotive Verhaltenstherapie nach Albert Ellis
  • Elemente aus der Traumaberatung
  • Systemische Familienaufstellung
  • Elemente aus der Mal- und Gestalttherapie
  • Gebets-Seelsorge

Wege entstehen dadurch, dass wir sie gehen.
Franz Kafka





Jahrgang 1969
verheiratet
4 erwachsene Kinder



Meine Motivation

Ich liebe es,

… Menschen ein Wegstück begleiten zu dürfen,

… mitzuerleben, wenn Aha-Erlebnisse zum Schlüssel werden,
mit dem sich neue Lebensräume aufschließen lassen,
sich neue Perspektiven erschließen,

… Menschen aufblühen zu sehen, und in eine neue Freiheit
gehen zu lassen,

– weil sie versöhnt und ermutigt ihr Leben wieder
oder neu gestalten können.

Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch von Gott geliebt,
einzigartig und wertvoll ist.


Meine Qualifikation

  • Individualpsychologische Beraterin ICL
    Therapeutische Seelsorgerin ICL
    Begleitender Coach ICL
  • Heilpraktikerin für Psychotherapie
  • i. A. enaktive Traumabegleitung
  • Basisqualifikation Psychotraumatologie (GPTG)
  • ACC akkreditierte christliche Beraterin
  • Mentorin
  • Lange Jahre Erfahrung im Leitungskreis für
    Frauen in meiner Heimatgemeinde
  • Kontinuierliche Weiterbildung in Supervision und Fortbildungen sind für mich selbstverständlich.

Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu belassen und zu hoffen, dass sich etwas ändert.
A. Einstein


  • Ein erstes unverbindliches Kennenlerngespräch ist kostenlos.
    Danach berechne ich für 90 Minuten 80€.
    Für Studenten und Geringverdiener sind Sonderkonditionen möglich – niemand soll aus finanziellen Gründen auf Beratung verzichten müssen.
  • Anzahl und Abstände der Gespräche werden wir auf Ihre Bedürfnisse abstimmen.
  • Ich berate auch online.
  • Alle Inhalte der Gespräche sind vertraulich und unterliegen der Schweigepflicht.
  • Als freiberufliche Beraterin habe ich keine kassenärztliche Zulassung. Die Kosten werden nicht von der Krankenkasse übernommen.
    Ich begleite und berate Sie gerne, bis Sie auf der Suche nach jemandem mit kassenärztlicher Zulassung fündig geworden sind.

Ich freue mich auf einen ersten unverbindlichen Termin mit Ihnen!

„Es ist erstaunlich, wie scheinbar unlösbare Dinge doch zu bewältigen sind, wenn jemand zuhört.“
Carl R. Rogers

„Zuallererst einmal: ein ganz großes Dankeschön an Christiane….

„Zuallererst einmal: ein ganz großes Dankeschön an Christiane.

Christiane hat mich durch die Grundlagenseminare von ICL begleitet, die ich nach zirka 20 Jahren ein zweites Mal durchlaufen habe, nachdem ich in den Jahren dazwischen viel an mir gearbeitet hatte.
Sie hat die Kompetenz auch sehr reflektierten Menschen wie ich es bin, gut in ihren Prozessen zu begleiten. Sie ist in der Lage, auch in hochemotionalen und schmerzhaften Momenten Menschen mit Ihrer Ruhe und Klarheit zu begleiten. Das habe ich viele Male erleben dürfen und dadurch auch wieder Ruhe und Klarheit über ein Thema, Emotion oder Situation finden dürfen.
Auch in Themen mit Traumainhalt habe ich mich gut begleitet und unterstützt erlebt von ihr. Gerade dieser Aspekt war für mich sehr wichtig und hat mir Sicherheit bei ihr gegeben, mich immer mehr zu öffnen, sowohl ihr gegenüber als auch meinen eigenen tiefen inneren Schichten gegenüber. Ehrliches Hinsehen und Hinfühlen wurde daher möglich und Heilung konnte geschehen.
Mit Christiane ist es sehr gut möglich, sicher begleitet in tiefe Prozesse und Schichten einzutauchen und mit wertvollen und hilfreichen Erkenntnissen über sich selbst und neuen Impulsen und Ansätzen das eigene Leben weiter zu gestalten wieder auf zu tauchen.
Ich kann nur ermutigen, sich von Ihr begleiten zu lassen.
Ganz herzlichen Dank an dieser Stelle für deine Unterstützung, liebe Christiane.“
TM. (50 Jahre)

„Ich genieße die Gespräche sehr mit dir. Deine Arbeit ist mir ein wahrer Segen geworden….

„Ich genieße die Gespräche sehr mit dir. Deine Arbeit ist mir ein wahrer Segen geworden. Man spürt wie dein Herz für diese Arbeit brennt und für jeden Einzelnen persönlich. Du schaffst es durch deine Art eine vertrauensvolle und geborgen Atmosphäre zu schaffen, in der man sich gerne öffnet, sodass aus inneren Wunden Wunder entstehen können. Das darf ich erleben und ich bin dankbar, dass du mich durch deine liebevolle und klare Art durch diesen Prozess hindurchführst.“
J. 29 Jahre

„Ich fand die Gespräche mit Christiane immer sehr wertvoll, angenehm und gewinnbringend…

Ich fand die Gespräche mit Christiane immer sehr wertvoll, angenehm und gewinnbringend. Auch wenn ich vom Typ her nicht so viele Probleme im Leben habe und es mir oft schwer fiel mit einem konkreten Problem zu kommen, so bin ich doch jedes Mal mit vielen Erkenntnissen über mich rausgegangen. Ich konnte in den Gesprächen sehr viel über mich und andere lernen und staune, wie doch auch alles zusammenpasst. Christiane hat sich voll auf mich eingestellt und hatte dadurch eine sehr passende Art für mich. Die Gespräche haben mich in meiner Persönlichkeit und bei der Arbeit sehr weitergebracht. Bei all den Gesprächen spielte natürlich auch der Glaube und das Gottesbild eine wichtige Rolle.“
T. 29 Jahre

„Dank Christianes Mut zur kreativen und abwechslungsreichen Gesprächsführung…

„Dank Christiane’s Mut zur kreativen und abwechslungsreichen Gesprächsführung, lerne ich neue Ansätze und Methoden für den Alltag kennen. Diese sind individuell auf mich abgestimmt und bringen mich persönlich weiter. Durch ihre freundliche Art fühle ich mich sehr wohl und freue mich jedes Mal auf das Gespräch.“
D. 21 Jahre

„Ich bin sehr dankbar dafür, mit Christiane eine herzliche, geduldige und humorvolle Seelsorgerin…

„Ich bin sehr dankbar dafür, mit Christiane eine herzliche, geduldige und humorvolle Seelsorgerin
gefunden zu haben, die mich mit meinen Ängsten und inneren Kämpfen ernst nimmt, zuhört und
mich gleichzeitig auf meine Stärken und kleinen Erfolge hinweist. Durch die Gespräche und
manche kreativen Methoden habe ich meine eigene Logik kennengelernt und den Einfluss meiner
Prägung und meiner bisherigen Erfahrungen auf mein Denken und Handeln besser verstanden.
Die gewonnenen Erkenntnisse haben mir zusammen mit Gottes Hilfe schrittweise eine Korrektur
ermöglicht, die viel Kraft gekostet, aber mich gleichzeitig in eine innere Freiheit geführt und meine
Lebensqualität verbessert hat. Innere Wunden konnten und können heilen und ich fühle mich
zunehmend für die kommenden Lebensherausforderungen gewappnet.
S. 22 Jahre

Mut ist der erste Schritt zur Veränderung.



Waldhornstr. 19
76131 Karlsruhe

0178 7306133
info@christiane-gestrich.de

Als Grundlage zur Qualitätssicherung meiner Arbeit gelten die Kriterien des ACC – German Association of Christian Counsellors (ACC Deutscher Dachverband Christlicher Beratung I Deutscher Qualitäts-Fachverband für Zertifizierung der Weiterbildungsqualität Christlicher BeraterInnen I http://www.acc-deutschland.org I Konform mit den Standards der DGfB – Deutschen Gesellschaft für Beratung), was die kontinuierliche Teilnahme an Fortbildungen und Supervisionen voraussetzt.